ANGEBOTE

 

"LOTUS YOGA YIN" (Ladys)

atemtechnik, bandhas, "weibliche" meditation, gesichtsyoga, "die 5 wellen der schönheit", hatha yoga (simple) asanas, dehnung, kräftigung, mantra singen

 

"HORMONYOGA" (Ladys)

atemtechnik, bandhas, ausgleich der hormonhaushalt, klimax, unerfüllte schwangerschaft, meditation

 

"AKROYOGA" (everybody)

atemtechnik, bandhas, einfache asanas mit basic akrobatic, dehnung, kräftigung und viel spaß :-)

 

"YOGA-TANZ" (everybody)

atemtechnik, warm up, basic asanas und zeitgenössische tanztechnik mit ausdruckstanz (ausdruck, spünge, drehungen, schnelle bewegungen)

 

"MEDITATION"

"ohm" und mantras (60 min.)

 

Weiters:

 

"GEISTREICHES BOGENSCHIEßEN"

 

Künstlerische Tätigkeit: "COMPANY PALOMA DEL SOL" (everybody)

Perfomance-Vorbereitung

Es werden YogIs/Inis und Tanzkünstler/Innen Musiker und SängerInnen
erwartet

 

 

Weitere Infos bei Anfrage

Änderungen vorbehalten

 

 

 

I N   D O O R

AT WORK


PERSONAL Training/Coaching: abhängig vom Ort € 1.-/ Minute

 

 

 

Inhalt regulär:

 

  • 1. HALTUNGS- UND ATEMYOGA                                     

 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene 

Atemtechnik, Bandhas, Sonnengruß (A), div. Asanas, Entspannung

Hatha- und Yin Yoga

 

  •  2. Mattenpilates                                                                         

 

  • 3. HORMONYOGA für Damen Personalcoaching 

 

EINFÜHRUNGSWORKSHOPS                      

 

  • 4. LACHYOGA für Alle :-D      Auf Anfragen von bestehenden Gruppen                                                        

 

 

 

Bei Schönwetter wieder:

 

O U T   D O O R

 

Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke, Wasserflasche, 

                         Wasser ohne Kohlensäure

 

Details  auf persönliche Anfrage 

 

 

 

So finden Sie uns

 Details auf Anfrage Tf: 0680 324 7593